La Station – Centre intergénérationnel 

LE CAMP DE L’ÎLE

Le camp de l’île est un camp de jour pour les enfants de 4 à 12 ans du secteur.

Le camp se déroule dans l’École des Marguerite durant l’été. En plus de son offre régulière, le camp offre plusieurs volets d’activités spécialisées axées autour de l’informatique, de la découverte de la nature, du théâtre et du kayak.

Pour plus de détails, visitez la page www.campdelile.com

Découvrez La Station à travers une capsule vidéo de l’Émission Mise à Jour à Vox!

DÉCOUVRIR LA MUSIQUE

Découvrir la musique de façon ludique et stimulante, c’est ce que Musique et Compagnie offre aux enfants de 5 mois à 5 ans! Chaque cours s’articule autour d’un thème qui les rejoint et les amuse en plus d’approfondir une notion musicale spécifique.

Des activités diversifiées telles que chansons, jeux instrumentaux, jeux de mouvements et activités d’écoutes permettent aux enfants d’explorer la musique sans jamais s’ennuyer. En plus, cela contribue à leur développement global.

La petite Station

Action Prévention Verdun est fier de travailler avec la communauté afin de mettre sur pied un nouveau volet d’activité pour les enfants de 0 à 5 ans ainsi que leurs parents.

La mission de ce nouveau programme est d’améliorer les conditions de vie des familles verdunoises par le biais d’activité ludique et éducative dans une approche collaborative et éducative.

Ce nouveau local est un lieu accessible à tous les enfants de 0 à 5 ans et leurs parents. Venez rencontrer Berenice Olivares, notre animatrice de milieu famille dévouée. Elle saura répondre à toutes vos questions.

Activités

DÉCOUVRIR LA MUSIQUE

Découvrir la musique de façon ludique et stimulante, c’est ce que Musique et Compagnie offre aux enfants de 5 mois à 5 ans! Chaque cours s’articule autour d’un thème qui les rejoint et les amuse en plus d’approfondir une notion musicale spécifique.

Des activités diversifiées telles que chansons, jeux instrumentaux, jeux de mouvements et activités d’écoutes permettent aux enfants d’explorer la musique sans jamais s’ennuyer. En plus, cela contribue à leur développement global.

POUR LES BÉBÉS

Bébé aussi veut découvrir la musique! Musique et Compagnie propose une série d’ateliers stimulants pendant lesquels les plus jeunes pourront s’initier à tout un univers sonore et musical. Tout en proposant l’exploration des principes de base de la musique et du développement de la motricité, les ateliers s’articulent autour de l’enfant et de ses découvertes grâce à une animation adaptée aux plus jeunes.

Les jeux musicaux proposés ont à la fois un but pédagogique musical et un objectif lié à la sphère du développement global de l’enfant. Par exemple, un jeu de cache-cache maracas travaille la notion musicale arrêter/repartir, mais aussi la permanence de l’objet. La manipulation de plusieurs instruments différents permet de développer la coordination main-œil.

À la fin d’une session, les bébés ne joueront pas de sonate au piano, mais ils seront initié aux notions musicales de bases, auront manipulé plus d’une vingtaine d’instruments différents, évolué au niveau du développement global et découvert de nouvelles sonorités. Surtout, ils se seront amusés!

CHEZ LES 18-36 MOIS

En grandissant, les bambins continuent d’explorer les notions musicales supportées par des thèmes qui rejoignent les enfants de cet âge, tels les moyens de transport, les animaux (loup, éléphant, pingouins et compagnie), le corps, le cirque, etc.

À chaque atelier, les enfants exploreront un nouvel instrument de percussion et apprendront de nouvelles chansons et comptines, en plus de faire des jeux de mouvements, d’écoute et de reconnaissance auditive. Le développement global de l’enfant reste un objectif avoué et, à travers les jeux musicaux, le langage, le schéma corporel, la motricité fine et globale seront stimulés.

À la fin de la session, les enfants devraient connaître une dizaine de noms de percussions, reconnaître plusieurs des concepts de base en musique (fort/doux, vite/lent, aigu/grave…), reconnaître auditivement plusieurs instruments de musique et surtout ils auront eu beaucoup de plaisir.

BRICOLAGE

Bienfaits du Bricolage chez l’enfant: Le bricolage  stimule l’imagination et la créativité. Il améliore la précision des gestes de l’enfant quand il fait du découpage, colle ou fait de la pâte à modeler.

Développe le langage et le vocabulaire quand il décrit ce qu’il fait («Je colle une feuille d’arbre sur le carton») et qu’il parle de ses créations (ex.: «J’ai dessiné papa»).

Éveille les sens quand il touche les matières et observe le monde qui l’entoure pour le reproduire. Les activités d’arts plastiques aident aussi votre enfant à prendre des décisions et à s’affirmer, par exemple quand il choisit une couleur plutôt qu’une autre. Il exerce aussi sa concentration, sa patience et sa persévérance, quand il utilise des ciseaux ou un pinceau. Enfin, terminer une création lui permet d’améliorer son estime de lui-même et d’être fier de lui.

JE JOUE, J’APPRENDS

Les ateliers sont conçus selon une méthode d’apprentissage par le jeu. Les enfants reçoivent donc des trousses de jeu auxquelles ils ont accès pendant toute la session. Pendant les séances hebdomadaires, en compagnie d’un ou des parents, ils sont amenés à découvrir les différentes matières grâce à l’exploration des jeux offerts.

Pendant que les enfants sont en période d’exploration, l’éducatrice prend un temps individuel avec chacun d’eux pour suivre leur développement et offrir une activité plus approfondie en lien avec la thématique du jour. Plus précisément, durant la session d’automne, les enfants ont développé leur vocabulaire, notamment avec les formes géométriques, les animaux et les objets. Ensuite, ils ont pu développer davantage leur motricité fine, qui favorise

Bébé aussi veut découvrir la musique! Musique et Compagnie propose une série d’ateliers stimulants pendant lesquels les plus jeunes pourront s’initier à tout un univers sonore et musical. Tout en proposant l’exploration des principes de base de la musique et du développement de la motricité, les ateliers s’articulent autour de l’enfant et de ses découvertes grâce à une animation adaptée aux plus jeunes.

Les jeux musicaux proposés ont à la fois un but pédagogique musical et un objectif lié à la sphère du développement global de l’enfant. Par exemple, un jeu de cache-cache maracas travaille la notion musicale arrêter/repartir, mais aussi la permanence de l’objet. La manipulation de plusieurs instruments différents permet de développer la coordination main-œil.

À la fin d’une session, les bébés ne joueront pas de sonate au piano, mais ils seront initié aux notions musicales de bases, auront manipulé plus d’une vingtaine d’instruments différents, évolué au niveau du développement global et  découvert de nouvelles sonorités. Surtout, ils se seront amusés!

l’apprentissage de l’écriture, avec de la pâte à modeler, de la conception des colliers et des comptines gestuelles.

Finalement, les enfants ont aussi réalisé des activités en lien avec la lecture. Dans ce cas, nous avons travaillé la reconnaissance des sons, l’observation de contenu et l’exploration des livres jeunesse. À la fin de la session, on fait une activité spéciale qui permet de clore le tout. C’est une expérience à ne pas manquer, surtout en temps de pandémie. La stimulation cognitive, motrice et sociale est essentielle pour les enfants de 2-4 ans, car ils sont dans une phase critique d’apprentissage. Le confinement peut nuire à ce développement. Le projet Je joue j’apprends peut donc être une bonne ressource lorsqu’il s’agit du maintien de la stimulation des tout-petits.

Programmation

La programmation du volet famille ayant lieu à La petite Station est enfin disponible. Pour la visualiser, cliquez ici ou cliquez sur l’onglet inscription pour voir tous nos volets d’activités loisirs.

La programmation de La petite Station sera construite en lien avec les intérêts et demandes des parents participants aux activités. Si vous désirez vous impliquer, simplement en discuter avec notre animatrice Berenice Olivares.

Inscription

Les activités du programme sont sur inscription.

Il est nécessaire de vous créer un compte Amilia afin de compléter l’inscription. La carte de membre de 40$ donne accès pour toute la famille à toutes les activités gratuites en plus de donner un rabais lors des activités ponctuelles (fête des enfants, conférences, fête de Noël, etc.)

Heure d’accueil libre 

En plus des activités inscrites au programme, le local est accessible sur une base libre. Notre animatrice de milieu famille Berenice Olivares sera sur place du lundi au jeudi de 9h à 16h et vous aurez donc accès à La petite Station et ces installations pour passer un bon moment en famille.

Lundi 9h à 16h
Mercredi 9h à 16h
Jeudi 9h à 16h

Contact

Vous pouvez nous rejoindre à l’adresse web: famille@actionpreventionverdun.org

Ainsi qu’à La petite Station au centre Elgar (260, rue Elgar).

La Station ados

Les adolescents de 11 à 18 ans sont invités à venir au Salon Noir de La Station les soirs et les fins de semaine pour se détendre, faire des activités, profiter des installations (billard, ping-pong, consoles PS4, Wii, Xbox 360, ordinateurs, piano, etc.) et mettre sur pied des projets trippants.

Activités

SCRAPBOOKING DE FIN D’ANNÉE

Afin de souligner les beaux souvenirs vécus au cours de l’année, nous faisons un scrapbooking avec les membres du volet adolescent et les animateurs.

CAFÉ RENCONTRE

L’activité Café rencontre est organisée généralement 1 à 2 fois par mois, le vendredi. Nous profitons de cette activité pour discuter avec les adolescents et un expert d’un sujet qui les touche particulièrement.

CONSEIL JEUNESSE

Cette activité est organisée suite à la demande des jeunes.  Il y a deux Conseils jeunesse par année.  Ils pourront profiter de celle-ci pour transmettre clairement leurs demandes quant au volet adolescent. Cela peut concerner le temps de jeux vidéo accordés, les règles de la Station ou des idées d’activités.

Activités en ligne

JEUX DE SOCIÉTÉ EN LIGNE

Une fois par semaine, nous organisons une soirée de jeux de société en ligne.  Le jeu choisi était voté par les participants au maximum la veille de l’activité et nous affichons le jour de l’activité le jeu choisi sur Instagram.

NETFLIX PARTY

Les jeunes choisissent le film que nous allons regarder. Quelques minutes avant le début de l’activité, nous ajoutons le lien du film dans la biographie de notre Instagram. À la fin du film, les jeunes étaient invités à discuter de celui-ci et à nous proposer d’autres films qu’ils aimeraient écouter à l’avenir.

RENCONTRE ZOOM

Les membres étaient invités à se connecter sur une rencontre Zoom et nous profitions du moment pour discuter de tous les sujets possibles. C’est une activité nous permettant de garder un suivi avec les membres quant à leur évolution psychologique et de cibler les besoins possibles.

ACTIVITÉ CULINAIRE

Pendant les mois du confinement, nous ajoutons une courte vidéo d’une recette faite par un animateur sur notre IG TV. Cette activité nous permettait de continuer de respecter l’un de nos objectifs pour l’année, soit d’encourager un mode de vie saine chez les membres. Les recettes choisies respectaient, dans la mesure du possible, un niveau de difficulté accessible à tous et le budget de chaque famille.

La Station – Volet 50 ans et plus

Les adultes de 50 ans et plus sont invités à venir participer à une multitude d’activités se déroulant en journée du lundi au vendredi. Ces activités sont en constantes évolutions et sont préparé et animé en bonne partie par et pour les 50 ans et plus.

Activités

Mise en forme

La mise en forme est l’activité par excellence pour se dépasser et faire de l’exercice physique. Cette activité est une séance de 50 minutes combinant des périodes d’exercices cardiovasculaires et musculaires adaptés à la clientèle 50 ans et plus.

Attention, les mouvements exécutés dans le groupe avancé sont plus demandant que les exercices des autres activités de mise en forme.

Exercices d’étirement

L’activité exercices d’étirement avancés est l’activité par excellence pour se détendre et étirer les muscles endoloris par la séance de mise en forme. Cette activité est une séance de 50 minutes d’exercice combinant des périodes de mouvement de plusieurs disciplines adaptés à la clientèle 50 ans et plus.

Zumba 

L’activité zumba gold est une séance de danse exercice reprenant la forme de la zumba, mais adaptés aux particularités des personnes de 50 ans et plus. Venez vous entrainer en dansant sur des rythmes latins et de la musique internationale. Cette activité est animée par notre partenaire Zumdanse. La professeure se nomme Chelly Torres.

Danse en ligne 

Le cours de danse en ligne pour débutant est le moment le plus festif de la semaine à La Station. Venez joindre le groupe et découvrir votre danseur intérieur. Danielle Béland, notre professeure, sera présente pour vous montrer les pas de danse et vous initier à une multitude de différents styles.  

Pilates

Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des «jouets proprioceptifs». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

Essentrics

Essentrics est une séance d’entraînement qui change rapidement la forme de votre corps par une combinaison dynamique de renforcement et d’étirement. La technique développe les muscles maigres, forts et flexibles avec des changements immédiats à votre posture. Parfait pour les hommes et les femmes de tous les niveaux de forme physique, ce programme rééquilibre le corps, prévient et traite les blessures et déverrouille les articulations serrées.  

La carte de membre 50 et plus 

La carte de membre 50 et plus est au coût de 25$ par année et  une cotisation variant entre 0$ et 110$ sera demandée par activité par session. 

Afin de faciliter votre inscription, assurez-vous de créer votre compte Amilia avant la journée d’inscription.

Pour plus d’information sur le compte Amilia visiter la page inscription Amilia ou adressez-vous à un membre de l’équipe de La Station.

Les paiements pourront être effectués le jour même ou lors de la première semaine d’activité.

Inscription

L’inscription est obligatoire pour toutes les activités et les places sont limitées. 

Pour visionner une version imprimable de la programmation:

La Station programmation hiver 2021 volet 50 ans et plus

Contact

Vous pouvez nous rejoindre à l’adresse web: info@actionpreventionverdun.org

Ainsi qu’au 514 769-8079

Instruction pour Amilia

Voici un petit guide pour vous aider avec votre inscription web. Vous pouvez aussi regarder cette petite vidéo tutoriel.